1. Депрессии бывают разные.
2. Впасть в депрессию можно в любом возрасте.
3. Одни депрессии имеют в своей основе психологические причины, а другие – физиологические.
4. Разобраться в причине, вызвавшей депрессию, может только врач.
5. Любую депрессию можно вылечить.
6. Не важно, как долго длится депрессия или насколько она тяжелая. Её все-равно можно вылечить.
7. Каждый человек сам решает, лечить ему его депрессию или оставаться с ней.
8. Чтобы вылечить депрессию, надо обратиться к врачу, психиатру или психотерапевту.
9. Психиатр и психотерапевт – это совсем не страшные врачи. Они помогают, а не вредят.
10. Антидепрессанты принимать можно и даже нужно.
11. Антидепрессанты не вредят организму, даже если у них есть побочные действия.
12. Антидепрессанты не вызывают зависимость, чего бы про это не писали в Ынтернетах.
13. Антидепрессанты не повышают настроение сразу после приема первой таблетки, им нужно время.
14. Некоторые депрессии можно лечить не лекарствами, а психотерапией.
15. Чтобы определить, как надо лечить вашу депрессию, см. пункт №4, а потом пункт №8.
16. Да, депрессия – это расстройство психики, но это не сумасшествие.
17. Лучше быть с хорошим настроением, чем пребывать в депрессии. И это очевидно.
🏪 Психические заболевания почти никогда не появляются внезапно. Люди настолько заняты в повседневной жизни, что могут годами не обращать внимания на свое психическое здоровье. Чувствуете слабость и упадок сил, хочется спать больше, сложно сконцентрировать внимание, раздражаетесь по пустякам и долго не можете успокоиться, давно не было хорошего настроения, преследуют навязчивые мысли или страхи, часто нервничаете или снизилось сексуальное желание. У вас не получается самостоятельно справиться с повседневными проблемами или стрессом. Даже если вы осознаете на уровне, что «со мной что-то происходит не то», не бойтесь обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Предупредите болезненное состояние. Психотерапевтическая и психологическая помощь в Медицинском центре «Премиум». Горячая телефонная линия +7 (831) 293-99-99 круглосуточно.
