Депрессия – не просто хандра или плохое настроение, когда можно «взять себя в руки». Это серьезная болезнь, для лечения которой необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Болеть депрессией может любой человек независимо от возраста, пола или социального положения.
Вместе с тем, депрессию сложно диагностировать самостоятельно. Люди склонны списывать симптомы психической болезни на банальное переутомление или отрицать наличие у них болезни, в том числе из-за собственно вызванных депрессией негативных представлений о своем состоянии. Для того, чтобы определить у себя признаки депрессии с некоторой объективностью достаточно пройти онлайн-тест Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory), честно и вдумчиво ответив на предложенные вопросы и утверждения. На странице представлена версия теста, опубликованная автором в 1996 г.
Тест Бека оценивается специалистами, как достаточно достоверный. Вместе с тем, помните, что диагноз может поставить только врач.
БЕСПЛАТНАЯ ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХИАТРА
Также рекомендуем подробнее ознакомится информацией по депрессии на нашем сайте:
Что такое депрессия
Все секреты лечения депрессии
Послеродовая депрессия
Виды психотерапевтической помощи
