В современном суетном и нередко агрессивном мире нам сложно успевать за событиями, гибко реагировать на стрессы и хорошо отдыхать. В связи с этим в последние годы заметно участились так называемые тревожные расстройства. Речь идет о состояниях, когда человек испытывает постоянную или частую тревожность, или беспокойство. Тревога проявляется очень сильно, вплоть до страха или паники, но как правило в относительно короткие периоды или в виде отдельных приступов.
Такие тревожные состояния могут быть реакцией на внешние события, иметь невротическую природу или являться симптомами психических расстройств, таких, как паническое расстройство, генерализованное тревожное или фобическое расстройства, варианты тревожных депрессий.
Очень важно знать свой уровень тревоги. Чтобы точно определить эмоциональное состояние, вы можете воспользоваться популярными тестами самодиагностики степени фобий, панических и тревожных расстройств.
Тест оценивается специалистами, как достаточно достоверный. Вместе с тем, помните, что диагноз может поставить только врач.
БЕСПЛАТНАЯ ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХИАТРА
Также рекомендуем подробнее ознакомится информацией по депрессии на нашем сайте:
Лечение панических атак
Лечение неврозов
Виды психотерапевтической помощи
